Zagrljaj je jedan od najednostavnijih načina pokazivanja ljubavi i privrženosti. Kako ne bismo zaboravili na važnost pokazivanja ljubavi počeo se slaviti Međunarodni dan zagrljaja.Kevin Zaborney je još 1986.  došao na tu ideju nakon što je primijetio kako između Božića, Nove godine i Dana zaljubljenih ljudi uglavnom nisu raspoloženi, unatoč tome koliko su blagdani pozitivni.

Grljenje podiže samopouzdanje i pruža osjećaj sigurnosti,opušta mišiće,smanjuje napetost, pomaže u borbi protiv bolesti.

Najbolji način da proslavite ovaj praznik je zagrljajem: Zagrlite mamu, tatu, brata seku, bake i djedove, roditelji svoju djecu...

Grlite se i volite svaki dan jer zagrljaj je najljepši poklon-jedna veličina pristaje svima...